Il fumo è uno dei fattori di rischio più importanti per il tumore al polmone e il principale per lo sviluppo del SCLC; ¹ non solo è in grado di aumentare il rischio di ammalarsi di tumore al polmone ma rende anche le cellule tumorali più aggressive e resistenti ai farmaci chemioterapici. ²

Uno dei modi per prevenire l’insorgenza di un tumore al polmone è smettere di fumare il prima possibile così da abbassare la probabilità di ammalarsi. Bisogna inoltre prestare attenzione a non inalare il fumo passivo dai fumatori che ci circondano. Non importa per quanto tempo si è fumato in precedenza, smettere può comunque diminuire le probabilità di sviluppare un tumore al polmone. ¹

In questi ultimi anni si è poi assistito al proliferare dei cosiddetti sistemi elettronici di erogazione della nicotina (Electronic Nicotine Delivery Systems, ENDS) che comprendono le sigarette elettroniche, i dispositivi per lo svapo, i narghilè, le pipe e i sigari, tutti elettronici. Ci sono poi i prodotti “heat not burn” che scaldano il tabacco ad elevate temperature senza però che esso bruci.³ Tutti questi surrogati del fumo non hanno ancora una diretta correlazione con l’insorgenza di un tumore al polmone ma sono ben lungi dall’essere considerati “non a rischio”. Inoltre, è stato dimostrato come coloro i quali si dotano di tutti questi dispositivi sono più propensi a tornare o ad iniziare a fumare la classica sigaretta. ⁴

Anche evitare l’esposizione ad agenti cancerogeni aiuta a prevenire l’insorgenza della malattia. Sui luoghi di lavoro si è normalmente tutelati dalle leggi sulla sicurezza nei luoghi di lavoro e, nella vita di tutti i giorni, basta evitare di esporsi a sostanze chimiche di cui non si conosce la pericolosità. ¹

I ricercatori hanno poi osservato come coloro che bruciano carbone e biomasse quali legna, ramoscelli e residui di coltivazioni sia per cucinare che per scaldarsi, hanno un aumento del rischio di ammalarsi di tumore al polmone. Il carbone bruciato a livello domestico è stato quindi classificato come cancerogeno. ⁴

Ci sono infine le raccomandazioni più di carattere generale che valgono per condurre una vita sana ma che, indirettamente, ci aiutano a ridurre il rischio: avere uno stile di vita sano, adottando un’alimentazione equilibrata composta da frutta e verdura. ¹