Durante il percorso terapeutico è importante prendersi cura di sé: il benessere passa per piccoli gesti quotidiani e momenti
di ascolto interiore. In questa sezione puoi trovare ricette salutari e interessanti contributi riguardo la sfera psicologica.
NUTRIZIONE
Una sana alimentazione, associata a uno stile di vita attivo, è uno strumento fondamentale per la gestione quotidiana della malattia.
Impariamo a conoscere le proprietà benefiche dei vari alimenti.
ASPETTI PSICOLOGICI
Prendersi cura delle proprie emozioni, imparare a gestire i sentimenti negativi e concentrarsi sulle cose belle che la vita di tutti i giorni ci riserva sono strumenti potentissimi per imparare a convivere con la malattia e quindi a superare le difficoltà quotidiane.